Túto liečivú bylinu využíva čínska medicína už vyše tritisíc rokov. V Európe a Indii ňou prečisťovali 

a dezinfikovali vzduch 

v domoch, Rimania ju miešali s medom a používali na osvieženie dychu, zároveň im pomáhala 

pri tráviacich ťažkostiach. 

V starovekom Grécku si mentolovou masťou natierali stuhnuté končatiny. 

Liečivé účinky mäty vyzdvihoval dokonca aj Hippokrates. 

Ak máte bolesti hlavy z prechladnutia stačí ak si na bolestivé miesto priložíte obklad zo záparu 

mäty priepornej v pomere na 

4dl vody 1 polievkovú lyžicu mäty.

Mentol dráždi chladové receptory, čím potláča citlivosť nervových zakončení. Pocit chladu dokáže 

prekryť iné nepríjemné 

pocity ako svrbenie, pálenie, dráždenie alebo miernejšiu bolesť. Preto sa izolovaný mentol 

pridáva do krémov používaných 

pri kožných ochoreniach. Mentol je aj súčasťou protireumatických mastí. Jeho protizápalový a 

antiseptický účinok sa využíva 

pri zápaloch slizníc ústnej dutiny i horných dýchacích ciest. Pomáha pri všetkých druhoch 

žalúdočných ťažkostí, pomáha 

aj pri žlčových kameňoch a zápaloch žlčových ciest a znižuje krvný tlak.